Die Philosophie hinter unserer Yogapraxis

Im Zentrum unserer Praxis steht die Verantwortung für die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden. Nach der Lehre von Swami Sivananda betrachten wir den Körper als Tempel der Seele, der Achtsamkeit und Pflege verdient.

Der Hatha Yogi übernimmt selbst die Verantwortung für sich und seine Gesundheit und scheut sich nicht, seinen Lebensstil so umzustellen, wie es am gesündesten für ihn ist.

Hatha Yoga sagt, dass der Körper der Tempel der Seele ist und als solcher gepflegt werden sollte, ohne ihn allerdings für das Wichtigste zu halten.

Aus "Göttliche Erkenntnis" von Swami Sivananda

Dieser Leitsatz inspiriert meinen Unterricht, von sanfter Entspannung bis hin zu kräftigendem Rückenyoga. Entdecke die harmonisierende Wirkung von Yoga bei einer Probestunde in Karlsruhe.